Tipps zur Behandlung von Schulterschmerzen

Schulterschmerzen können sehr unangenehm sein und beeinträchtigen oft unsere täglichen Aktivitäten. Viele Menschen leiden unter Schulterschmerzen, diese können z.B. entstehen bei: Arbeiten über Kopf, schwerem Heben und Tragen sowie sportlichen Aktivitäten, die die Schultern belasten. Durch die Vermeidung solcher Aktivitäten können Sie die Belastung auf die Schultern reduzieren und die Schmerzen lindern.

Sind Schulterschmerzen immer auf Überlastung zurückzuführen?

Der häufigste Irrtum über Schulterschmerzen ist jedoch, dass sie immer auf Überlastung zurückzuführen sind. Während Überbeanspruchung eine häufige Ursache für Schmerzen in der Schulter sein kann, gibt es viele andere Faktoren, die zu Schulterschmerzen führen können.

Zum Beispiel können Schulterverletzungen wie Sehnenrisse, Bänderzerrungen oder Knochenbrüche zu Schmerzen in der Schulter führen. Auch degenerative Erkrankungen wie Arthrose oder Kalkablagerungen können Schulterschmerzen verursachen. Darüber hinaus können auch bestimmte medizinische Bedingungen wie Rheuma oder Fibromyalgie Schmerzen in der Schulter verursachen.

Ein weiterer Irrtum ist, dass Schulterschmerzen immer mit einer bestimmten Bewegung oder Aktivität zusammenhängen müssen. Tatsächlich können Schulterschmerzen auch in Ruhe oder während des Schlafens auftreten. Dies kann auf eine Vielzahl von Faktoren zurückzuführen sein, einschließlich einer schlechten Körperhaltung oder einer unzureichenden Unterstützung des Nackens während des Schlafens. (z.B. ungeeignetes Kopfkissen)

Ruhigstellung oder Bewegung?

Bei Beschwerden sollte die betroffene Schulter zwar geschont werden. Dennoch ist es wichtig, sie weiter zu bewegen, da Bewegung auch wichtig ist, um die Schultermuskulatur zu stärken und zu dehnen. Allerdings ist es ebenso wichtig, die richtige Art von Bewegung zu wählen, da falsche Bewegungen die Schmerzen verschlimmern können. Wenn Sie unsicher sind, welche Übungen oder Bewegungen für Sie geeignet sind, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, um eine individuelle Diagnose und Behandlungsempfehlungen zu erhalten.

Verschwinden Schulterschmerzen von selbst?

Viele Menschen glauben, dass Schulterschmerzen von selbst verschwinden werden, wenn sie einfach nur abwarten. Jedoch können Schulterschmerzen zu chronischen Problemen führen, wenn sie nicht behandelt werden. Es ist wichtig, dass man sich bei Schulterschmerzen von einem Arzt untersuchen lässt, um die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten.

Staudt Schulter-Manschetten gegen Gelenkschmerzen

Eine Möglichkeit, Schulterschmerzen zu behandeln und vorzubeugen, sind Schulter-Manschetten. Staudt Schulter-Manschetten bieten eine wirksame und natürliche Linderung von Gelenkschmerzen und helfen bei der Rehabilitation von Verletzungen. Die Manschetten bestehen aus atmungsaktivem und hautfreundlichem Material und können einfach und bequem bei Nacht getragen werden. Staudt Schulter-Manschetten sind in verschiedenen Größen erhältlich und bieten eine individuelle Anpassung für eine optimale Wirkung.

Fazit

Schulterschmerzen können viele Ursachen haben und es ist wichtig, sie nicht zu ignorieren. Es ist wichtig, die Ursache der Schmerzen zu ermitteln und eine angemessene Behandlung zu erhalten. Schulter-Manschetten können eine effektive Möglichkeit sein, Schulterschmerzen zu lindern und zu verhindern.

Staudt Schulter- und Doppelschulter-Manschette

Die STAUDT® Schulter-Manschette hilft dank der sanften Mikro-Massage effektiv, Verspannungen im Schultergelenk zu lösen.

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Tragen Sie die Schulter-Manschette, um die Regeneration in der gesamten Schultergelenksregion zu aktivieren und sowohl akute als auch chronische Schmerzen und die Steifheit des Schultergelenks am Morgen deutlich zu lindern. Bei Frozen Shoulder Syndrom, chronischen rheumatischen, verspannungs- und abnützungsbedingten Schultergelenkschmerzen, Schulterverspannung oder postoperativ zur rascheren Regeneration.